AutoEstima

“As mentiras são como os muros: elas poderão de início até nos proteger, mas inevitavelmente também nos isolarão, inclusive de nós mesmos, a ponto de não mais nos reconhecermos.” Vivemos num mundo de aparências, no qual tentamos vender imagens, com o propósito de passarmos a impressão de que oferecemos tudo aquilo de que o outro … Ler mais Quem mente engana a si mesmo

No Mundo da Ciência, é comum ouvirmos dizer que tudo é energia, o que não seria diferente em nós e para nós. O artigo trata de uma experiência feita em algas, e com o resultado, a doutora e terapeuta Olivia Bader Lee, sugere que o mesmo pode se aplicar aos humanos. A equipe de pesquisa … Ler mais Ciência perto de comprovar que pessoas absorvem energia de outras

Jamais poderemos nos culpar, achando que estamos sendo egoístas, ao romper com o parceiro de quem nada nos retorna, ao evitar o amigo que suga, o colega que debocha, ou nem telefona, ao falar verdades doídas a quem merecer, ao recusar o convite de quem não acelera o nosso coração. Um dos preços que pagamos … Ler mais Agir em favor de si mesmo não é egoísmo

Seja inconsequente e pague por isso. Fique bêbada e pague a conta. Abra a porta do carro, banque uma rodada de choppe e, quando o dia não for de festa, simplesmente diga não. Diga não sem culpa, mas não sem educação. Seja breve na fala e detalhista no pensamento. Aperte firme a mão das pessoas. … Ler mais Seja a mulher da sua vida

Hoje escolho ser feliz. Decidi focar meu horizonte em tudo aquilo que é importante para mim. Hoje decidi não me amargar por nada nem por ninguém, e permitir que o que me resta de existência seja a melhor parte da minha vida. Fica claro que todos nós desejamos aplicar estas mesmas palavras em nosso futuro … Ler mais Decidi que o resto da minha vida será a melhor parte da minha existência

Estava tudo certo, eu só ia me deixando levar e sorria ao pensar em cada detalhe de um futuro ao seu lado. Eu não cansava de tentar te agradar, de te lembrar o quanto eu queria o seu bem. Mas você esqueceu de me incluir nos seus planos, esqueceu de agradecer, esqueceu que seria para … Ler mais Eu entendi que mereço mais do que você poderia me dar

Vinte e três de dezembro de 2015, ofereci um prato de comida e em troca ele me devolveu o sentido da vida. Estava atravessando um quadro depressivo há meses. Não conseguia dormir, embora tivesse uma cama. Não conseguia comer, embora a mesa estivesse farta. Não queria levantar, embora tivesse uma saúde física perfeita. Não reagia, … Ler mais Há pessoas que nos roubam, há pessoas que nos devolvem

Sobre uma geração que insiste em não ouvir, em não falar e em não aprender Com sorrisos cada vez mais raros e sem poder de contagiar; com impaciência ao invés de brincadeiras e um torturante silêncio onde deveriam existir palavras e palavras, cada vez mais pessoas vivenciam a solidão a dois, termo que ouvi pela … Ler mais Solidão a dois

Por trás de toda irritação há algum grau de frustração. Nós nos irritamos porque nos sentimos incapazes de controlar alguma situação ou pessoa. Isso é claro. Também é claro que todos nós, absolutamente todos, temos momentos de mau humor de vez em quando. Pequenas explosões de caráter que podem ser muito saudáveis quando são originadas … Ler mais O que há por trás da irritação frequente?

O “ter” se transformou em uma obsessão dentro do capitalismo. Isso se deve a ter se formado um imaginário segundo o qual a essência do que somos depende do que temos. Fala-se em “ter” saúde, não em ser saudável. Fala-se em “ter” um parceiro, não em estar em um relacionamento amoroso com alguém. Fala-se em … Ler mais Não perdemos ninguém, porque ninguém possui ninguém